? ? 大學(xué)是人生非常重要的一段時期。大學(xué)路走得是否成功將直接關(guān)系到大學(xué)生自身未來的發(fā)展。所以要把大學(xué)這段路走得更好更穩(wěn)定，為以后積累寶貴的人生財富，大學(xué)生的心理健康是我們必須要關(guān)注的問題。值此心理健康活動月，我們就大學(xué)生心理健康工作特別采訪了應(yīng)用科技學(xué)院副院長宋穎佳老師，宋老師在采訪之前正對本學(xué)院的心理委員進行培訓(xùn)。

? ? 記者：宋老師，您好！特別榮幸能夠邀請您來接受我們的采訪，心理健康教育工作在學(xué)生工作中有什么地位，您怎么看待的？

? ? 宋老師：大學(xué)生群體是處于青年早期的特殊群體。一個看似輕松，事實上卻承受巨大壓力的群體。學(xué)業(yè)、生活、情感、就業(yè)多重大山的壓迫下的心理問題導(dǎo)致休學(xué)、退學(xué)現(xiàn)象不斷增多。自殺、兇殺等一些反常或惡性事件不時發(fā)生，社會對大學(xué)生心理健康的關(guān)注也達到前所未有的重視。

記者：您覺得如何提高大學(xué)生的心理健康水平？不同年級有什么不同？

? ? 宋老師：我覺得有四個方面，一，開展心理健康教育活動；二，開展心理素質(zhì)測練；三，開展心理輔導(dǎo)的心理咨詢工作；四，加強校園文化建設(shè)。從而來構(gòu)建一個完善的大學(xué)生心理健康教育體系。

? ? 記者：您對如何提高輔導(dǎo)員心理健康教育的看法是怎么樣的？

? ? 宋老師：就輔導(dǎo)員教育策略而言。我有以下幾個建議：一，理解、熟悉心理健康教育體系；二是開展排查問題學(xué)生工作監(jiān)控問題學(xué)生人群；三是指導(dǎo)班級骨干、黨員骨干、心理委員開展工作；四是開展心理健康普及教育，提高心理適應(yīng)能力。

對輔導(dǎo)員和心理委員的培訓(xùn)分為五大模塊：一、輔導(dǎo)員的優(yōu)勢與干預(yù)。二、輔導(dǎo)員的劣勢與弱點。三、輔導(dǎo)員的心理策略。四、輔導(dǎo)員的心育技能。五、輔導(dǎo)員的心里危機干預(yù)技能。就以上五點我主要談?wù)劦谒狞c。心育技能分為三小點:1.學(xué)會觀察：識別異常的心理觀。（1）對心理異常的一般理解。（2）區(qū)分正常與異常心理現(xiàn)象的心理學(xué)原則。2.學(xué)會構(gòu)思：掌握會談溝通技巧。3.學(xué)會處理：分類處理學(xué)生心理問題。

? ? 對此要分清楚心理不健康的類型，是屬于一般心理問題，比如持續(xù)1-2個月，情緒不穩(wěn)定，心情不通暢，但是學(xué)習，生活，社交能力可以基本維持，到效率低，嚴重心理問題，比如2-6個月短暫性失去理智，生活出現(xiàn)影響，出現(xiàn)泛化，例如強迫癥，抑郁癥等等，還是精神癥性心理問題，比如持續(xù)時間大于12個月，一般處于亢奮的狀態(tài)，胡言亂語等等，例如精神病）。

然后就是區(qū)分正常與異常心理現(xiàn)象的心理學(xué)原則，第一個就是主觀與客觀的統(tǒng)一性原則，第二個是心理活動的內(nèi)在一致性原則，是認知、情感、意志的協(xié)調(diào)一致，最后一個就是人格的相對穩(wěn)定性原則。

? ? 記者：您對本學(xué)院心理健康工作教育的規(guī)劃是什么？

? ? 宋老師：簡單概括就是“一個工程兩個工作”，一個工程就是開展輔導(dǎo)心育工程。兩個工作就是開展心理素質(zhì)的培訓(xùn)工作和開展心理健康的普及工作。

? ? 宋老師：對于以上的問題來說，本學(xué)院將建立心理聯(lián)絡(luò)員。并且開展一些心理健康教育的培訓(xùn)會。在此特別說一下，我給各個年級的心理委員開展了培訓(xùn)會，并且做了一個詳細的介紹，就像剛才所說的心理健康的知識體系。 ? ??

? ? 記者:非常感謝老師的講解，那您對于心理健康教育工作方面有什么建議呢？

? ? 宋老師：我建議建立心理咨詢室，有專業(yè)的心理聯(lián)絡(luò)員，對于個別心理健康存在問題的學(xué)生進行單個的心理教育。

? ? 記者：非常感謝您對我們這次采訪工作的積極配合，今后咱們學(xué)校陸續(xù)會有各種有關(guān)心理健康的活動，希望屆時您能帶領(lǐng)您的學(xué)生積極參與進來。

? ? 隨著社會的發(fā)展進步，心理健康的作用也越來越重要了，良好的心理素質(zhì)是一個大學(xué)生所必備的。通過我院心理健康教育工作，大學(xué)生能夠悅納自我、肯定自我、欣賞自我、發(fā)展自我，形成完善的、健康的人格。

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