??? 5月15日下午，西安市第四軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院心理學(xué)博士鄭皓鵬應(yīng)邀來我院進(jìn)行大學(xué)生心理健康講座。聆聽本次講座的有學(xué)院副院長王新蘭、學(xué)生處全體老師、各二級學(xué)院行政院長、全體輔導(dǎo)員以及學(xué)院部分學(xué)生代表等。學(xué)生處處長王育順主持了本次講座。

??? 本次講座的主題為“我愛我，做最好的自己”。 主講人鄭皓鵬博士主要從“心理健康的標(biāo)準(zhǔn)”、“大學(xué)生心理問題的原因分析”、“大學(xué)生常見的心理問題”和“自我調(diào)試的方法”等四個方面進(jìn)行了闡述，旨在引導(dǎo)大學(xué)生全面的認(rèn)識自我，悅納自我，珍愛自我，學(xué)會做一個優(yōu)秀的自我。

??? 鄭博士的講座深入淺出、形象生動、幽默風(fēng)趣，現(xiàn)場氣氛活躍，聽者受益匪淺。在近兩個小時的講座中，鄭博士通過理論與案例相結(jié)合的方式，和同學(xué)們探討了大學(xué)生的心理特點(diǎn)、大學(xué)生常見的心理困惑以及通過何種方式合理疏導(dǎo)不良情緒等問題。鄭博士指出：要保持健康積極的心態(tài)，就必須學(xué)會通過轉(zhuǎn)移注意力，進(jìn)行積極的心理暗示等方式去放松心情，合理的宣泄情緒。

??? 此次講座，使得同學(xué)們對心理學(xué)有了更加深入的了解。相信同學(xué)們將以此次講座為契機(jī)，學(xué)習(xí)調(diào)整自我心態(tài)，積極解決心理問題，進(jìn)而為度過快樂而充實(shí)的大學(xué)生活打好基礎(chǔ)。

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